Wer erinnerte sich am nächsten Tag besser?
Wer abends lange lernt und dafür weniger schläft, tut sich selten einen Gefallen. Forscher haben festgestellt, dass das Gehirn im Schlaf neue Informationen ordnet und im Gedächtnis festigt. Probanden, die nach dem Lernen ausreichend schliefen, konnten sich am nächsten Tag besser an den Stoff erinnern als Probanden, die wach geblieben waren. Die Wissenschaftler betonen jedoch, dass die Ergebnisse nicht bedeuten, man müsse möglichst viel schlafen. Entscheidend sei vielmehr ein regelmäßiger Rhythmus. Wer jeden Tag zu ähnlichen Zeiten ins Bett geht, schläft in der Regel besser.
Answer and explanation
Correct answer: C. Wer nach dem Lernen ausreichend schlief
- Step 1: Die schlafenden Probanden erinnerten sich besser als die wachen. Answer: Wer nach dem Lernen ausreichend schlief. Why not the others: Die anderen Gruppen werden nicht als besser genannt.
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